Die Propriozeption
Die Rolle der Propriozeptoren
Propriozeptoren sind Rezeptoren bzw. Tiefensensoren. Sie sind spezialisierte Sensoren im Körper, die Informationen über die Position und Bewegung der Körperteile im Raum liefern. Sie befinden sich hauptsächlich in den Muskeln, Sehnen und Gelenken und spielen eine wichtige Rolle bei der Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung.
Dank der Propriozeptoren kann unser Gehirn die Position und Bewegung der Körperteile im Raum genau wahrnehmen, auch ohne visuelle Rückmeldung. Diese Fähigkeit ist wichtig für das Gleichgewicht, die Koordination und das präzise Ausführen von Bewegungen – etwa beim Gehen, Schreiben oder bei Sportarten.
Propriozeptoren spielen auch beim Pferd eine entscheidende Rolle, um das Gleichgewicht, die Bewegungskoordination und die Körperwahrnehmung zu gewährleisten. Diese Sensoren sind bei Pferden besonders wichtig, da sie ein großes Körpergewicht tragen und sich oft auf unebenem Gelände oder in schnellen Bewegungen und Richtungswechseln bewegen müssen, sei es im Training, im Gelände oder bei sportlichen Aktivitäten wie Dressur, Springen und Rennsport. Die Hauptaufgaben der Propriozeptoren beim Pferd sind:
- Bewegungskoordination
- Gleichgewicht und Stabilität
- Vermeidung von Verletzungen
- Anpassung an Bodenbeschaffenheit
- „Rückmeldung“ an den Reiter
Training der Propriozeption
Ein gezieltes Training zur Förderung der Propriozeption, wie z.B. Balanceübungen oder das Training auf unterschiedlichen Untergründen, kann das Körperbewusstsein des Pferdes stärken und hilft dabei, die Belastung der Gelenke zu minimieren und das Verletzungsrisiko zu verringern.
Es gibt verschiedene Übungen und Trainingsansätze, die speziell darauf abzielen, die Propriozeptoren zu stimulieren und das Körperbewusstsein zu stärken. Hier sind einige der effektivsten Methoden:
Arbeit auf unterschiedlichen Untergründen
- Wechselnde Bodenbeschaffenheiten
- Training auf weichem Untergrund
- Arbeit auf einem instabilen Untergrund
Cavaletti-Arbeit und Stangenarbeit
Balanceübungen
- Bergauf- und Bergab-Training
- Seitengänge und Biegungen
- Longieren auf einem Hang oder das Führen des Pferdes auf unebenem Gelände
Gymnastizierende Bodenarbeit
- Führen über Hindernisse und Engpässe
- Zirkuslektionen
- Rückwärtsrichten und Seitwärtsbewegungen
Arbeit auf instabilen Oberflächen
- Balance Pads oder spezielle Matten
Freiarbeit und Freispringen
Dehnübungen und Mobilitätstraining
Wie kann das Kinesiologische Vet-Taping die Propriozeptoren unterstützen?
Zu den zuvor genannten Trainingsmöglichkeiten gibt es auch noch das Kinesiologische Taping, das man hier wunderbar als Ergänzung einsetzen kann.
Kinesiologisches Taping kann beim Pferd dazu beitragen, die Propriozeption und das Körperbewusstsein zu verbessern. Die elastischen Tapes werden gezielt auf bestimmte Muskelgruppen, Gelenke oder Sehnen geklebt, um propriozeptive Reize zu setzen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Diese sensorischen Reize fördern das Körperbewusstsein des Pferdes, da das Gehirn durch die ständige Stimulation Informationen über die Position und Bewegungen der getapten Bereiche erhält. Vor allem bei Pferden, die Schwierigkeiten mit der Balance haben oder ihre Gliedmaßen nicht präzise setzen, kann dies helfen, die Bewegungswahrnehmung zu verbessern.
Bei Pferden, die etwa nach einer Verletzung Schwierigkeiten haben, ein Gelenk korrekt zu belasten, kann das Tape helfen, den korrekten Bewegungsablauf wieder zu erlernen und das Gleichgewicht besser zu halten. Das Taping kann gezielt verwendet werden, um das Pferd zu bestimmten Bewegungsmustern zu „ermutigen“, die das propriozeptive Training unterstützen.
